Nalewka czosnkowa - wspomagamy odporność dzieci i swoją

Nie będziemy odstraszać wampirów nie, nie ;-)

Chcę się podzielić z Wami przepisem na domowy syrop wspomagający odporność. Dostałam go od moich kochanych dziewczyn ponad rok temu, jak Gabi miała iść do przedszkola. U nas świetnie się sprawdza. Już pod koniec sierpnia miałam robić tą nalewkę ale jakoś w tej przeprowadzce zapomniałam i bach przyplątała się do mnie angina (a ja zazwyczaj nie choruję) a dzieciakom jakiś wirus gardłowy - pierwsze co to zrobiłam nalewkę!!

Nie wiem jak u was ale u mnie w domu od najmłodszych lat pamiętam, że w okresie chorobowym lub dla wzmocnienia odporności jadło się dużo cebuli, czosnku, miodu, cytryny :-)

Nalewka - syrop czosnkowy

składniki :

- 6 ząbków czosnku POLSKIEGO (chiński zrobi się niebieski)
- cytryna
- szklanka przegotowanej letniej wody
- 2-3 łyżki miodu

Wykonanie: 

Czosnek obieramy i kroimy na małe cząsteczki ale tak by później przecedzić go przez sitko.

Czosnek wsypujemy do szklaneczki lub słoiczka.

Wyciskamy do tego całą cytrynę

 i zalewamy to wszystko przegotowaną letnią wodą.

Miksturę odstawiamy na dobę w ciepłe miejsce na 24 h.

Po tym czasie przecedzamy całość

i dodajemy do uzyskanej nalewki 2-3 łyżki miodu.

I gotowe. Przechowujemy w lodówce w szczelnie zamkniętej buteleczce lub słoiczku. Podajemy łyżkę rano i wieczorem.

Telepatycznie wyczuwam grymasy na Waszych buziach heheh

Tak tak ja też jak przeczytałam skład pomyślałam - OMG jak to przełknąć ... i mimo zapewnień koleżanek podeszłam do tego sceptycznie, nie sądziłam by dzieciaki chciały to pić.

Zrobiłam nalewkę i autentycznie sama bałam się spróbować - ale czego nie robi się dla dzieci ;-)

Jaka byłam zaskoczona, że mikstura ta smakuje jak dobry syrop. Zawsze można dodać więcej miodu jeśli komuś mało :-)

Dzięki temu dzieciaki piją ją bez żadnego wybrzydzania :-) I już niedługo zdradzę wam mój sekret na podawanie syropków :-)

Od kiedy można podawać dziecku taką nalewkę ??  Dla mnie wyznacznikiem był ukończony roczek :-) Zawsze można podpytać pediatrę ;-)

1) Czosnek dla dziecka po 10 miesiącu.

O jego działaniu można pisać i pisać. Czy wiecie, że czosnek zawiera ponad 200 biologicznie aktywnych substancji takich jak witaminy (A,B,C) , składniki mineralne, aminokwasy i enzymy. Działa bakteriostatycznie i bakteriobójczo.
Czosnek to naturalny antybiotyk, skutecznie zwalcza bakterie w górnych drogach oddechowych, jamie ustnej, przewodzie pokarmowym oraz drogach moczowych. Wpływa korzystnie na serce i układ krążenia.

Uwaga czosnek może też uczulić dlatego warto obserwować dzieci.

Minusem jest zapach ;-) ale można go zniwelować jedząc pietruszkę lub jabłko :-)

3) Cytryna dla dziecka po 12 miesiącu  

Uwielbiam gorącą herbatkę z cytryną :-) jak byłam z Gabi w ciąży- cytryny jadłam jak pomarańcze, nie wiem dlaczego ale miałam na nie wielka ochotę , najwyraźniej organizm ich potrzebował!!

Zawiera witaminę C (jeden 100 gramowy owoc zawiera jej aż 70g - dobowe zapotrzebowanie to ok 60g) , witaminę A, witaminę P , witaminy z grupy B-kompleks (kwas pantotenowy, pirydoksynę i kwas foliowy). Cytryna to również kwas cytrynowy, woda (90g), tłuszcze (0,6g), białka (0,7g), węglowodany (7,1g) oraz minerały : głównie potas (aż 150mg na 100 g cytryny), ale również sód, magnez, wapń, fosfor, żelazo i jod. Działa antybakteryjne, oczyszcza organizm z toksyn. Sok z cytryny niszczy bakterie malarii, cholery, błonicy, duru brzusznego i inne bakterie chorobotwórcze.

Wiecie że cytryna jest w stanie zbić gorączkę ??? 

Sok z cytryny niszczy także pasożyty jelitowe, płukanie gardła cytryna pomaga przy anginie (o czym przekonałam się tydzień temu!)

Samo zdrowie :-)

4) Miód dla dziecka po 12 miesiącu

Miód charakteryzuje się wysoką antybiotyczną. Wstrzymuje rozwój bakterii, grzybów, wirusów, pierwotniaków, paciorkowców. Jest kilka rodzai miodów dlatego odsyłam na stronę gdzie mozecie poczytać jaki midek na jakie dolegliwości stosować. http://www.apiterapia.biz

Uwaga bo miód może uczulić! Zwłaszcza ten wielokwiatowy dlatego nalezy bacznie obserwować szkraby po  podaniu miodku :-))

To co ???? Na zdrowie !!!